Benefícios da acupuntura
TABELA DE CONTEÚDOS
Existem vários benefícios da acupuntura. Neste artigo vamos destacar alguns benefícios da acupuntura por serem os mais conhecidos, desde o simples relaxamento muscular aos seus efeitos ansiolíticos.
No entanto é importante ter noção de quais são as características da acupuntura que faz com que tenha tantos benefícios, sendo a sua característica multisistema uma das grandes vantagens.
Terapia multisistema: a característica que garante os benefícios da acupuntura
Qual a razao que leva a acupuntura a ter um tão grande sucesso clínico a ponto de todos quererem usar esta terapia?
O que faz da simples inserção de uma agulha através da qual não se injeta nada no corpo uma terapêutica tão eficaz?
A resposta é simples: a acupuntura é uma terapia multisistema.
Uma terapia multisistema permite atuar em diversos sistemas do corpo humano e isso explica o seu sucesso, muitas das suas vantagens e dos benefícios da acupuntura.
Diferentes mecanismos fisiológicos
Consoante atuamos em diferentes sistemas como nervos, musculos ou pele, ligamentos, fascia, segmentos viscerais podemos promover diferentes mecanismos neurofisiológicos no organismos.
Se além da agulha e das inúmeras manipulações que se podem fazer, adicionar os variados estímulos da acupuntura elétrica então aliamos os estímulos de uma terapia multisistema com alteração de efeitos neurofisiológicos no mesmo sistema.
Ou seja, além dos efeitos neurofisiológicos subjacentes aos diferentes sistemas é possível promover variações dentro de um mesmo sistema.
Por exemplo, diferentes estímulos elétricos com variação na intensidade e frequência tem efeitos fisiológicos diferentes no mesmo músculo ou tendão.
Vasta gama de indicações clinicas
Os diferentes sistemas implicam uma grande variedade de indicações clinicas.
Ao conseguir usar a agulha de acupuntura para tratar o sistema visceral permite atuar numa gama de indicações clínicas que não seriam possíveis caso a acupuntura só atuasse no sistema miotendinoso.
Pode atuar-se especificamente num tendão para ajudar a reabilitar uma tendinite ou pode atuar-se a nivel da inflamação do nervo, na inervação segmentar de uma viscera, etc…
Isto indica que muitos dos benefícios da acupuntura estão na sua capacidade de atuar a nível do sistema nervoso.
Prevalência a raciocinio clinico personalizado
Por outras palavras, a vantagem e ser uma terapia multisistema é permitir usar diferentes sistemas para um mesmo fim.
Enquanto terapia multisistema permite integrar diferentes abordagens, aumentando a sua eficácia e condicionando o terapeuta a desenvolver raciocínio clínico personalizado às necessidades do seu paciente.
Por exemplo, no tratamento de um problema muscular é possível associar o sistema muscular a ser tratado com o sistema nervoso responsável pela enervação desse músculo.
Dessa forma potencializa-se o efeito da acupuntura enquanto terapia multisistema usando diferentes mecanismos neurofisiológicos de forma a condicionar a recuperação do paciente.
Vantagens da acupuntura integrada
Existem 3 razões pelas quais a acupuntura está a ser tão procurada e aceite pelos diversos profissionais de saúde:
1 – os resultados clínicos no alivio de alguns dos sintomas mais comuns em clinica;
2 – a facilidade de integração com outras técnicas terapêuticas;
3 – a elevada segurança oferecendo uma razão eficácia vs segurança muito elevada.
Um dos grande benefícios da acupuntura não está só em tratar a dor mas também na capacidade de se integrar facilmente com outras técnicas criando relações sinergicas relevantes:
1 – a acupuntura não se incompatibiliza com a medicação ocidental;
2 – pode ser usada para melhorar a resposta do paciente a tratamentos manuais típicos da osteopatia ou da fisioterapia;
3 – melhora resposta aos exercícios de reabilitação;
4 – apresenta capacidade de se integrar com a inovação tecnológica e alterações de paradigma clinico.
7 Beneficios da acupuntura
Relaxa os musculos
Entre os benefícios da acupuntura está a sua grande capacidade de relaxamento muscular sendo esta uma das suas principais vantagens no combate da dor ou no relaxamento muscular de atletas.
O relaxamento promovido pela acupuntura também ajuda o atleta a recuperar melhor de lesões desportivas.
Além das lesões desportivas a capacidade de relaxamento muscular pode ter relevância clinica no alívio de sintomas como cefaleia ou zumbidos.
Alivia dor
A acupuntura atua através de diversos mecanismos neurofisiológicos, como a produção de endorfinas endógenas, a competição do estímulo da agulha com o estímulo da dor (teoria do portão), a ativação ou desativação de áreas cerebrais, alterações bioquímicas locais e a possível modulação da expressão do RNAm, que pode explicar os efeitos prolongados no alívio da dor. Apesar de alguns desses mecanismos ainda estarem em discussão, é amplamente aceito que os efeitos analgésicos da acupuntura resultam de uma combinação sinérgica desses fatores.
Esta técnica é eficaz no tratamento de diversos tipos de dor, como dores musculares, neuropáticas e viscerais. No caso das dores musculares, frequentemente associadas a contraturas, os efeitos relaxantes e analgésicos da acupuntura trabalham em conjunto. Para dores neuropáticas, como as causadas por herpes zoster, ciática ou meralgia parestésica, a acupuntura tradicional utiliza neuromodulação periférica para aliviar os sintomas. Além disso, a técnica também é eficaz no alívio de dores viscerais, como cólicas menstruais ou desconfortos digestivos.
Indicações clinicas:
- Dor ciática
- Dor neuropática por herpes zoster
- Cefaleia
- Lesões do sistema nervoso periférico
- Meralgia parestésica
- sindrome do túnel do carpo
Efeitos anti-inflamatórios
A acupuntura é amplamente utilizada no tratamento de patologias inflamatórias, como tendinites (exemplo: epicondilite ou “cotovelo de tenista”) e artrite reumatóide. Além de aliviar a dor, a técnica estimula os sistemas de defesa fisiológicos através da modulação de mediadores inflamatórios.
A sua ação envolve o equilíbrio das citoquinas, promovendo o aumento de citoquinas anti-inflamatórias e inibindo a libertação de citoquinas pró-inflamatórias. Estudos demonstram que a acupuntura é capaz de corrigir o desequilíbrio entre esses mediadores numa fase inflamatória. Por exemplo, foi observado que a acupuntura induz a libertação de substância P por neurónios sensoriais primários nos terminais periféricos. Outros estudos indicam que a acupuntura elétrica aumenta significativamente os níveis de substância P, neurokinina A e neuropéptido Y no cérebro de ratos.
Essas evidências confirmam a capacidade da acupuntura em alterar as concentrações de mediadores do processo inflamatório. A combinação dos seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos torna-a uma opção eficaz no alívio dos sintomas de condições como artroses, artrite reumatóide e artrite psoriática.
Indicações clinicas:
- Artroses
- Artrite reumatóide
- Artrite psoriática
- Tendinites
- Bursite
- Entorse tibio-társica
- Inflamação neurogénica
Aumenta sensação de bem estar
Um dos mecanismos da acupuntura para aliviar dor consiste na libertação de endorfinas endógenas.
Ou seja a acupuntura dá capacidade ao corpo de usar os seus próprios analgésicos.
Estas endorfinas endógenas também promovem uma sensação de bem estar muito grande.
A integração dos seus diferentes mecanismos de ação aliviando a dor, relaxando os músculos, eliminando a inflamação, melhorando a circulação, promovendo relaxamento mental faz com que promova efeitos globais no paciente gerando um alívio dos sintomas e sensação de bem estar.
Esta ativação de vários mecanismos de ação da acupuntura é potencial por um conhecimento mais aprofundado e várias técnicas de estímulo de onde se destacam:
1 – técnicas de neuromodulação periférica,
2 – dermoneuromodelação vagal,
3 – harmonização autonómica, etc…
Combate o stress e a ansiedade
O stress está associado a uma série de doenças cardiovasculares e psiquiátricas.
Sabemos que o stress pode estar na origem de depressões ou gerar as condicionantes necessárias para um AVC.
A acupuntura alivia ansiedade e combate o stress ajudando a pessoa a relaxar mais.
Os efeitos da acupuntura na ansiedade são particularmente notáveis.
Um estudo demonstrou que a acupuntura elétrica e a moxibustão promoviam alterações funcionais nos neurónios dopaminérgicos e serotonérgicos estando estas associadas à sua ação antistress e psicossomática.
Ajuda-te a dormir melhor
Não só alivia ansiedade e stress mas a acupuntura também tem resultados muito bons no tratamento da insónia.
Um estudo de 2004 mostrou que a acupuntura melhorava a qualidade do sono e aumentava a secreção noturna de melatonina.
Na Inglaterra é comum avisarem-se os pacientes para não conduzirem após uma sessão de acupuntura pois podem ficar mais sonolentos.
A acupuntura tem melhores efeitos no alivio a ansiedade do que no tratamento da insónia e por vezes serve como adjuvante de matéria médica no tratamento esta última queixa.
No entanto observam-se realmente efeitos clínicos muitos interessantes com algumas modalidades desta técnica invasiva.
Indicações clinicas:
- Insónia
- Ansiedade
- Stress
- Depressão leve a moderada
Lesões músculo-tendinosas
A acupuntura tem sido amplamente usada na reabilitação de lesões musculares e tendinosas.
Tanto no tratamento de tendinites como futuras musculares.
Os efeitos nestes problemas são tão positivos que a acupuntura tem sido amplamente adotado por fisioterapeutas com especialidade no desporto.
Técnicas de fisioterapia invasiva como eletrólise percutânea são um exemplo. É acupuntura elétrica com estímulos dolorosos para tratar problemas específicos.
Indicações clínicas:
- Tendinites, tendinopatias e tendinose
- Bursites
- Ruturas musculares
- lesões ligamentares e capsulares
