Benefícios da acupuntura

Existem vários benefícios da acupuntura. Neste artigo vamos destacar alguns benefícios da acupuntura por serem os mais conhecidos, desde o simples relaxamento muscular aos seus efeitos ansiolíticos.

No entanto é importante ter noção de quais são as características da acupuntura que faz com que tenha tantos benefícios, sendo a sua característica multisistema uma das grandes vantagens.

Terapia multisistema: a característica que garante os benefícios da acupuntura

Qual a razao que leva a acupuntura a ter um tão grande sucesso clínico a ponto de todos quererem usar esta terapia?

O que faz da simples inserção de uma agulha através da qual não se injeta nada no corpo  uma terapêutica tão eficaz?

A resposta é simples: a acupuntura é uma terapia multisistema.

Uma terapia multisistema permite atuar em diversos sistemas do corpo humano e isso explica o seu sucesso, muitas das suas vantagens e dos benefícios da acupuntura.

Diferentes mecanismos fisiológicos

Consoante atuamos em diferentes sistemas como nervos, musculos ou pele, ligamentos, fascia, segmentos viscerais podemos promover diferentes mecanismos neurofisiológicos no organismos.

Se além da agulha e das inúmeras manipulações que se podem fazer, adicionar os variados estímulos da acupuntura elétrica então aliamos os estímulos de uma terapia multisistema com alteração de efeitos neurofisiológicos no mesmo sistema.

Ou seja, além dos efeitos neurofisiológicos subjacentes aos diferentes sistemas é possível promover variações dentro de um mesmo sistema.

Por exemplo, diferentes estímulos elétricos com variação na intensidade e frequência tem efeitos fisiológicos diferentes no mesmo músculo ou tendão.

Vasta gama de indicações clinicas

Os diferentes sistemas implicam uma grande variedade de indicações clinicas.

Ao conseguir usar a agulha de acupuntura para tratar o sistema visceral permite atuar numa gama de indicações clínicas que não seriam possíveis caso a acupuntura só atuasse no sistema miotendinoso.

Pode atuar-se especificamente num tendão para ajudar a reabilitar uma tendinite ou pode atuar-se a nivel da inflamação do nervo, na inervação segmentar de uma viscera, etc…

Isto indica que muitos dos benefícios da acupuntura estão na sua capacidade de atuar a nível do sistema nervoso.

Prevalência a raciocinio clinico personalizado

Por outras palavras, a vantagem e ser uma terapia multisistema é permitir usar diferentes sistemas para um mesmo fim.

Enquanto terapia multisistema permite integrar diferentes abordagens, aumentando a sua eficácia e condicionando o terapeuta a desenvolver raciocínio clínico personalizado às necessidades do seu paciente.

Por exemplo, no tratamento de um problema muscular é possível associar o sistema muscular a ser tratado com o sistema nervoso responsável pela enervação desse músculo.

Dessa forma potencializa-se o efeito da acupuntura enquanto terapia multisistema usando diferentes mecanismos neurofisiológicos de forma a condicionar a recuperação do paciente.

Vantagens da acupuntura integrada

Existem 3 razões pelas quais a acupuntura está a ser tão procurada e aceite pelos diversos profissionais de saúde:

1 – os resultados clínicos no alivio de alguns dos sintomas mais comuns em clinica;

2 – a facilidade de integração com outras técnicas terapêuticas;

3 – a elevada segurança oferecendo uma razão eficácia vs segurança muito elevada.

Um dos grande benefícios da acupuntura não está só em tratar a dor mas também na capacidade de se integrar facilmente com outras técnicas criando relações sinergicas relevantes:

1 – a acupuntura não se incompatibiliza com a medicação ocidental;

2 – pode ser usada para melhorar a resposta do paciente a tratamentos manuais típicos da osteopatia ou da fisioterapia;

3 – melhora resposta aos exercícios de reabilitação;

4 – apresenta capacidade de se integrar com a inovação tecnológica e alterações de paradigma clinico.

7 Beneficios da acupuntura

Relaxa os musculos

Entre os benefícios da acupuntura está a sua grande capacidade de relaxamento muscular sendo esta uma das suas principais vantagens no combate da dor ou no relaxamento muscular de atletas.

O relaxamento promovido pela acupuntura também ajuda o atleta a recuperar melhor de lesões desportivas.

Além das lesões desportivas a capacidade de relaxamento muscular pode ter relevância clinica no alívio de sintomas como cefaleia ou zumbidos.

Alivia dor

Existem vários mecanismos neurofisológicos associados à acupuntura:

1- capacidade de promover a produção e libertação de endorfinas endógenas,

2 -competição do estímulo da agulha com o estímulo da dor impedindo este último de ser recebido pelo sistema nervoso central (teoria do portão).

3 – ativação/desativação de determinadas áreas cerebrais;

4 – alteração da bioquímica local;

5 – possível capacidade de alterar a expressão do RNAm que acaba por produzir endorfinas endógenas. Isto pode explicar parte dos resultados de longo prazo da acupuntura no alívio da dor uma vez que a libertação de endorfinas, só por si, tem um efeito de tempo limitado

Alguns destes mecanismos ainda estão em discussão, no entanto é natural assumir que os efeitos analgésicos da acupuntura se devem a uma combinação sinérgica de vários dos seus mecanismos neurofisiológicos.

Esta técnica consegue aliviar diversos tipos de dor como a dor muscular, dor neuropatia, dor visceral, etc…

Em primeiro lugar consegue tratar dor muscular, muitas vezes associada a contraturas.

Ou seja, é possível associar os efeitos relaxantes já falados com os efeitos analgésicos.

Em segundo lugar consegue tratar uma série de dores neuropáticas desde herpes zoster, ciática, meralgia parestésica, etc…

O estímulo invasivo da acupuntura no nervo, muito comum na acupuntura tradicional, chama-se neuromodulação periférica nas abordagens invasivas mais contemporâneas.

Em terceiro lugar consegue aliviar queixas álgicas de origem visceral como as dores menstruais ou alguns tipos de dor associada a problemas digestivos.

Indicações clinicas:

• Dor ciática
• Dor neuropática por herpes zoster
• Cefaleia
• Lesões do sistema nervoso periférico
• Meralgia parestésica
• sindrome do túnel do carpo

Efeitos anti-inflamatórios

A acupuntura tem uso frequente em patologias inflamatórias desde tendinites como a epicondilite (cotovelo de tenista) ou artrite reumatóide.

Além de aliviar a dor, a acupuntura ativa sistemas de defesa fisiológicos usando mediadores inflamatórios.

Mais uma vez, parece existir uma combinação destes mediadores em diferentes tipos de sintomas.

A acupuntura atua a nível de citoquinas elevando citoquinas anti-inflamatórias e inibindo a libertação de citoquinas pró-inflamatórias.

Estudos mostraram que o desequilíbrio existente entre citoquinas pró-inflamatórias e anti-inflamatórias, numa fase inflamatória, é eliminado usando acupuntura.

Por exemplo, a acupuntura induziu a libertação de substância P de neurónios sensoriais primários a partir de terminais periféricos.

Outros estudos mostram que a acupuntura elétrica foi acompanhada de um aumento significativo de substância P, neurokinina A e neuropéptido Y no cérebro de ratos.

Ou seja existem suficientes evidências que demonstram a capacidade da acupuntura em alterar a concentração de vários mediadores do processo inflamatório.

A associação dos seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos fazem com que tenha bons resultados no alivio de sintomas de artroses, artrite reumática ou artrite psoriática.

Indicações clinicas:

• Artroses
• Artrite reumatóide
• Artrite psoriática
• Tendinites
• Bursite
• Entorse tibio-társica
• Inflamação neurogénica

Aumenta sensação de bem estar

Um dos mecanismos da acupuntura para aliviar dor consiste na libertação de endorfinas endógenas.

Ou seja a acupuntura dá capacidade ao corpo de usar os seus próprios analgésicos.

Estas endorfinas endógenas também promovem uma sensação de bem estar muito grande.

A integração dos seus diferentes mecanismos de ação aliviando a dor, relaxando os músculos, eliminando a inflamação, melhorando a circulação, promovendo relaxamento mental faz com que promova efeitos globais no paciente gerando um alívio dos sintomas e sensação de bem estar.

Esta ativação de vários mecanismos de ação da acupuntura é potencial por um conhecimento mais aprofundado e várias técnicas de estímulo de onde se destacam:

1 – técnicas de neuromodulação periférica,

2 – dermoneuromodelação vagal,

3 – harmonização autonómica, etc…

Combate o stress e a ansiedade

O stress está associado a uma série de doenças cardiovasculares e psiquiátricas.

Sabemos que o stress pode estar na origem de depressões ou gerar as condicionantes necessárias para um AVC.

A acupuntura alivia ansiedade e combate o stress ajudando a pessoa a relaxar mais.

Os efeitos da acupuntura na ansiedade são particularmente notáveis.

Um estudo demonstrou que a acupuntura elétrica e a moxibustão promoviam alterações funcionais nos neurónios dopaminérgicos e serotonérgicos estando estas associadas à sua ação antistress e psicossomática.

Ajuda-te a dormir melhor

Não só alivia ansiedade e stress mas a acupuntura também tem resultados muito bons no tratamento da insónia.

Um estudo de 2004 mostrou que a acupuntura melhorava a qualidade do sono e aumentava a secreção noturna de melatonina.

Na Inglaterra é comum avisarem-se os pacientes para não conduzirem após uma sessão de acupuntura pois podem ficar mais sonolentos.

A acupuntura tem melhores efeitos no alivio a ansiedade do que no tratamento da insónia e por vezes serve como adjuvante de matéria médica no tratamento esta última queixa.

No entanto observam-se realmente efeitos clínicos muitos interessantes com algumas modalidades desta técnica invasiva.

Indicações clinicas:

1. Insónia
2. Ansiedade
3. Stress
4. Depressão leve a moderada

Lesões músculo-tendinosas

A acupuntura tem sido amplamente usada na reabilitação de lesões musculares e tendinosas.

Tanto no tratamento de tendinites como futuras musculares.

Os efeitos nestes problemas são tão positivos que a acupuntura tem sido amplamente adotado por fisioterapeutas com especialidade no desporto.

Técnicas de fisioterapia invasiva como eletrólise percutânea são um exemplo. É acupuntura elétrica com estímulos dolorosos para tratar problemas específicos.

Indicações clínicas:

• Tendinites, tendinopatias e tendinose
• Bursites
• Ruturas musculares
• lesões ligamentares e capsulares

Beneficios da acupuntura pelas palavras dos pacientes

“Quando iniciei o tratamento com o Nuno, sofria de insónias recorrentes e stress.A sua intervenção foi fundamental para ultrapassar ambas as situações” Rosani Faria

“Tenho muitos problemas de coluna e sofro com muitas dores, decidi pela primeira vez experimentar a acupunctura para ver se tinha algum alivio, dirigi-me a Clínica do Dr Nuno Lemos … em apenas duas sessões sinto uma diferença enorme na coluna, quando antes tinha dores intensas todos os dias, agora estou quase um mês sem ter aquelas dores que me privavam de viver um pouco a minha vida.” Ana Lourenço

“Depois de muitos meses de fisioterapia ao joelho, decorrentes de lesão do ligamento cruzado e menisco interno, a acupuntura traduziu em melhoria significativa e redução drástica dos sintomas de dor” Melanie Morais