by Nuno Lemos | Fev 2, 2025 | Estudos científicos
Avaliação Crítica dos Pontos a Favor e Contra a Existência de Pontos Gatilho Este artigo visa realizar uma avaliação crítica da existência de pontos gatilho (PGs), também conhecidos como trigger points, analisando a evidência científica disponível e ponderando os...
by Nuno Lemos | Jan 1, 2025 | Estudos científicos
Alívio da Dor Miofascial com Punção Seca: Uma Análise Abrangente A dor miofascial é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando a qualidade de vida e a funcionalidade. Nos últimos anos, a punção seca emergiu como uma opção de tratamento...
by Nuno Lemos | Out 16, 2023 | Reflexões Profissionais
Agulhamento a seco e acupuntura Há uns anos, um doente estrangeiro perguntou-me se eu sabia fazer dry needling (agulhamento a seco). Eu afirmei que era acupuntura e que sabia fazer e ele responde-me que o fisioterapeuta dele tinha referido que aguçamento a seco não é...
by Nuno Lemos | Set 14, 2023 | Cepticismo
Mesmo nível de evidência clinica: entre a justiça social e honestidade cientifica Uma das acusações constantes de céticos, contra as TNC, está relacionado com a falta de evidência clinica das mesmas. Se tem evidência clinica porque não sujeitar estas terapias ao mesmo...
by Nuno Lemos | Ago 10, 2023 | Atualidades
Satisfação profissional: entre o trabalho e a vocação Existem 3 aspetos essenciais para se sentir satisfação profissional. Estes 3 pontos são essenciais para qualquer trabalhador (neste caso profissional de saúde) achar que o seu trabalho tem sentido. A noção de dar...
by Nuno Lemos | Jul 29, 2023 | Técnicas Invasivas Secas
Benefícios da acupuntura Existem vários benefícios da acupuntura. Neste artigo vamos destacar alguns benefícios da acupuntura por serem os mais conhecidos, desde o simples relaxamento muscular aos seus efeitos ansiolíticos. No entanto é importante ter noção de quais...
by Nuno Lemos | Jul 10, 2023 | Atualidades
A melhor decisão que poderia fazer pela sua saúde seria deixar de fumar Deixar de fumar seria provavelmente a segunda melhor ação que poderia ter pela sua saúde. A primeira seria nunca ter começado a fumar mas provavelmente já vamos tarde. Eu comecei neste hábito para...
by Nuno Lemos | Jun 22, 2023 | Artigos
Paralisia facial ou Paralisia de BellA paralisia facial ou paralisia de Bell é uma paralisia total de todos os músculos ou alguns músculos da face.Considera-se paralisia facial central quando tem origem em doenças do Sistema Nervoso Central e paralisia facial...
by Nuno Lemos | Jun 19, 2023 | Técnicas Invasivas Secas
O que é a acupuntura moderna ou acupuntura contemporânea? A acupuntura moderna ou acupuntura contemporânea refere-se ao raciocínio subjacente ao uso de agulhas de acupuntura em bases científicas, especialmente neurofisiológicas. Ou seja a acupuntura moderna parte de...
